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分享者：沈美華 姊妹 (本中心協談員)   圖片來源：Pexels

面對疫情升溫全台緊急進入三級警戒，在台灣各地的教會也全面改為線上主日，在看完主日禮拜直播結束後，我提著大購物袋出門預備一週的採買。在看似明亮的午后竟巧遇了一場滂沱大雨，傘面幾乎快撐不住瓢潑雨勢，看著突然的大雨把我身上的衣服淋濕了，雖然只是短暫的驟雨，但我心中卻有一種久旱逢甘霖、充滿感恩的甜蜜滋味！

我們除了深陷於疫情肆虐不知敵人在何處的嚴峻考驗裡，另一個考驗是原本我們身處在這世界上最不缺水的台灣，竟遇上了 56年來最嚴重的乾旱問題，此時「願你平安！」對於帶著集體性的恐懼和焦慮在生活的人們而言是最珍貴的祝福。

在疫情強大的衝擊之下，讓我們去感受恐懼的根源是來自於不信任。從艾瑞克森人格發展八個階段理論，發展信任與不信任主要是在人的生命階段最早期0～1歲的嬰兒期。在此階段，如果重要他人給予生理和情緒的需求，嬰幼兒即能發展出信任感，否則他會對世界不信任。

在疫情之下，因著心中的恐懼而無法信任，嚴重影響人與人之間的互動關係。因為不知道病毒在那裡，而引發人人自危的恐懼感，無法對人、對政府產生信任。因此那在心中原本因著信任而自然建構的安全感，一時也就無法在信任與不信任之間獲得良好的平衡。於是當我們在轉傳或散佈恐慌性購物的圖文、整天對照確診者足跡、緊盯著新聞爭論著疫情、疫苗各種問題，或因為想說服他人而使自己受傷⋯，正當我們用焦慮、恐懼的口氣在關心著別人是否有做好防護的同時，也失去了對人的愛和同理心。

疫情之下也產生了三種求生存的型態，他們是存活者、接受者與成長者。這是網路文章描述的內容，你也可以安靜下來檢視一下自我狀態。

無論我們在疫情之下現在是處於存活者、接受者或是成長者，我們都可以選擇把我們感覺無法信任、渴望獲得保護的期望，透過禱告交給耶穌。在禱告中祈求主耶穌賞賜恩典，讓你可以看見祂在你生命中的臨在，以及每一個腳步的帶領。也求主耶穌賜予你可以信賴祂的恩典，幫助你恢復信任感。接著，你也可以想像主耶穌為你披上那帶有祂的保護、完全防護的斗蓬，遮蓋著你，保護你的身、心、靈，幫助你用來對抗各種環境傷害，感受主耶穌充滿愛的保護並賜給你豐富的生命力。